31.3.17

31. března 2017 v 20:01
Ahojky, tak som tu zas :)

JEDALNICEK:
R: ovsena kasa
D: -
O: 1,5 sojovy platok+ ryza+zelenina
Ol:-
V: polievka + kusok kapustoveho"kolaca"

POHYB:
30 min. cardio

Uz sa to blizi. Ak zajtra neukaze vaha 61, tak to bude tazke no .. ostava mi len dufat . citim sa ako v tej sou chrissa powela, kde su nervoozni pri kazdom vazeni. ak zajtra vaha ukaze vytuzenych 61 a menej, hodim tu aj fotku siat ktore si objednam .. ak nie, tak pravdepodobne prihodim nejaky smutny prispevok :D . drzte palceky :) idem vas obehat a pospriatelovat :) krasny zvysok dna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elif Elif | Web | 31. března 2017 v 22:05 | Reagovat

Tak si to dokazala:) pekny jedalnicek..a zajtra pri vazeni drzim palce najviac ako sa len da :-*

2 Kara Kara | Web | 1. dubna 2017 v 13:37 | Reagovat

Perfektní jídelníček :) doufám že ti váha ukázala už 61! :))

3 Daisy Daisy | Web | 1. dubna 2017 v 14:33 | Reagovat

Wow, krásný jidelníček :)) jsem tu nová tak se můžeme podporovat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama