16.4.17

16. dubna 2017 v 20:45
čaute , dnesok bol cheat day v pravom zmysle slova.

R,O,V = mix vsetkeho mozneho (sunka, paska, klobasa, vajicko, zemiakovy salat, kolace asi 3 druhov, polievka) .. nejdem to ani rozdelovat na R,D,O,Ol,V lebo to nema zmysel. cely den som do niecoho zobkala. Mam pocit ako by som sa vratila na vahu spred 2 mesiacov. Uf, neviem sa dockat svojho normalneho riedsieho rezimu, kedy sa necitim tak plna a velka :) .
POHYB- max 5 min nejake cviky

papá

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Viv. Viv. | Web | 17. dubna 2017 v 10:42 | Reagovat

Takové dny nesnáším, člověk do sebe nahází všechno, co mu přijde pod ruku, a pak je mu zle snad ještě i celý příští den :-( Snad se ti dneska daří mnohem líp :-)

2 rraru rraru | Web | 17. dubna 2017 v 17:24 | Reagovat

snad sis aspoň pochutnala:)

3 Mary Mary | Web | 17. dubna 2017 v 18:35 | Reagovat

Stihla si dať aj nejaké cviky, to si dobrá :-) môj jediný cvik dnes bol dvíhať ruku od taniera k ústam a sem tam pár krokov :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama