18.4.17

18. dubna 2017 v 19:58
čauky :)

JEDALNICEK:
R: velky kus kolaca
D: -
O: kuskus so zeleninou
Ol: -
V: zemiakovy salat+paska+paprika , maly kus kolaca

POHYB:
30 min. HIIT

Ach tie kolace :D . kazdy den. ale zajtra by uz nemuseli byt, uz dosli nastastie :D . Kazdy den mam chutky na sladke, neviem ako ich potlacit. Mimochodom skusali ste uz kuskus? :) Ja som ho mala prvykrat v zivote, a bol celkom chutny. urobila som si ho namiesto ryzi. A konecne som si poriadne zacvicila. Zistila som ze cvicit pred zrkadlom je ovela lepsie.. vidite ako vase telo pracuje, ako sa hybu svaly.. jednoducho je vidiet tu drinu :)

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Viv. Viv. | Web | 18. dubna 2017 v 20:23 | Reagovat

Něco jsem na netu našla a zkusila, ale asi nic. Tělu se nedá poručit, i když správně už jsem to dneska měla dostat :-(

Kuskus je dobrý, mám doma celozrnný (na rovinu, moc ho nejím), ale pokud se udělá s bujónem, tak je dobrý :-)

2 Kara Kara | Web | 18. dubna 2017 v 23:13 | Reagovat

Krásný pohyb máš dneska! :) Jinak kuskus jím docela pravidelně a mám ho ráda, myslím že je to moc fajn alternativa rýže. Poslední dobou mi taky začal chutnat bulgur..

3 Cerie Cerie | Web | 19. dubna 2017 v 10:38 | Reagovat

Dosti pestrý jídelníček! ^^ Po Velikonocích máme vždycky hromadu čokoládových zajíčků, kuřátek apod. takže se snažím kuchyni projít velkým obloukem od košíku s těmi dobrůtkami. A já nevím, většinou když cvičím u zrcadla, tak vidím jen ty špíčky jak se hýbou, ale 100 lidí, 100 chutí :D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama