9.4.17

9. dubna 2017 v 20:47
ahojky :)

JEDALNICEK:
R: krajec chleba s mozzarelou, uhorkou, salamou
D: -
O: polka vyprazaneho kuracieho stehna so zemiakmi
Ol: 1kopcek zmrzky
V: stvrtka kur. stehna s trochou zemiakov, kolacik

POHYB: 10 min vlastneho cardio

potrebujem si nakupit viac zeleniny a ovocia :) . Víkendy su tazsie v dodrziavani striktneho rezimu. :/ dufam ze ste amli krasnu slnecnu nedelu

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 looking-for-the-way looking-for-the-way | 9. dubna 2017 v 21:23 | Reagovat

Krásný jídelníček :)
Já podle sebe vůbec cvičit nedokážu, vždy potřebuji nějaké video na YouTube, kde mě nakopnou k tomu, abych to zvládla . Obdivuji tě, že to dokážeš  :)

2 meavinka meavinka | E-mail | Web | 10. dubna 2017 v 19:49 | Reagovat

Máš to hezké. S těmi víkendy to moc dobře znám. :)

3 rraru rraru | Web | 10. dubna 2017 v 19:52 | Reagovat

hezký jídelníček:)
taky mi to o víkendu jde hůř něco dodržovat:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama